øverst på siden

Löylys ånd

Vi inviterer dig til en unik helende oplevelse i en gammel finsk skov, hvor traditionelle saunatraditioner åbner op for en dyb forbindelse til dig selv og naturen. Denne prisvindende film skildrer på smuk vis en forvandlende rejse fyldt med fred og fornyet energi.

Nuuksio Nationalpark, Finland

Det kaukasiske helbredende vand

Tag på en rejse gennem Georgiens skjulte kurbade og naturlige kilder, og oplev kraften i de gamle badetraditioner.

Tbilisi, Georgien

Badehus

Oplev saunaens »yin og yang« på Badhus, et flydende, nordisk-inspireret fristed i det industrielle hjerte af Amsterdam Nord.

Amsterdam, Holland

Samtaler i Finland – 1. del

Et intimt indblik i fem mænds fælles oplevelse, mens de fører ærlige samtaler i den traditionelle finske sauna på Herrankukkaro.

Turku, Finland

Skovspa

Tag på en udflugt til et fredfyldt »Forest Spa«, og lad de beroligende indtryk og lyde få din stress til at forsvinde.

Tahko, Finland

Lettisk sauna i Schweiz

Oplev, hvordan den gamle lettiske pirt-tradition har fundet et nyt hjem i hjertet af Schweiz, hvor den gamle tradition smelter sammen med lokale tilpasninger og betagende alpine landskaber.

Aargau, St. Gallen og Bern, Schweiz

Schweizisk sauna-flåde

Oplev roen i en traditionel finsk sauna med den smukke Bielersø som kulisse på Saunafloss Erlach, en unik flydende sauna i Schweiz.

Schiffländte, Erlach, Schweiz

Damp med sjæl

Følg med, når forfatteren bag Nude Blog, Anna Artimieva, fortæller om sin filosofi bag Nude og møder en banya-mester på Bor 812 i Skt. Petersborg, Rusland, hvor en gruppe kvinder omfavner banyaen som et ritual til at helbrede sindet og rense sjælen.

Bor 812, Skt. Petersborg, Rusland

Offentlige bade

Genopdag de offentlige bade i Baden, Schweiz, hvor fællesskab, kunst og termisk vand smelter sammen.

Baden, Schweiz

Det store mudder i Akhtala

Fordyb dig i det levende landskab på Akhtala Spa i Georgien, hvor gamle muddervulkaner udstråler helbredelse, legender og en forbindelse til jorden.

Gurjaani, Georgien

»Breath Under Ice« med Leigh Ewin

Oplev en smuk rejse mod selvindsigt og fællesskab, når modige mennesker bevæger sig ud over deres komfortzone for at finde dyb forandring og kammeratskab i de iskolde dybder, mens de dykker under Finlands frosne søer.

Melkutinjärvi, Finland

Sauna for begyndere med Jasper

Fra Hollywood til Helsinki: Jasper Pääkkönen afslører den ægte finske sauna og gør op med almindelige myter.

Helsinki, Finland

Sea Scrub Sauna Margate

Oplev Sea Scrub Sauna i Margate, England – et fristed ved havet, der er opstået ved at kombinere svømning i koldt vand med traditionel saunakultur.

Margate, England, Storbritannien

Banya nr. 1 – London

Oplev historien bag de russiske badehuse i Hoxton, et område i den londonske bydel Hackney, og oplev de forfriskende ritualer på Banya No.1, hvor glødende damp og duftende venikker skaber en uforglemmelig wellness-oplevelse.

London, England, Storbritannien

Miskolc-grottebadet

Oplev det unikke Miskolctapolca-grottebad i Ungarn, hvor det varme, helbredende vand smelter sammen med en betagende natur.

Közpark, Miskolc, Ungarn

Banya nr. 1

Oplev den georgiske kultur på Banya No. 1, et historisk badehus, der tilbyder banya-ritualet, som fremmer afslapning, afgiftning og fællesskabsfølelse i Tbilisi.

Tbilisi, Georgien

Bygning af en islandsk sauna

Oplev et fantastisk saunaprojekt i Leiðarhöfn, Vopnafjörður, Island, hvor arkitekterne Dagur Eggertsson og Sami Rintala sammen med deres team skaber et rum, der legemliggør de fællesskabsværdier, der kendetegner saunakulturen.

Leiðarhöfn, Vopnafjörður, Island

Pirts-ritualet

Se et unikt og spirituelt rigt ritual udfolde sig - Pirts-ceremonien, der orkestreres på retreatet Ziedlejas Gaujmaļi i Letland.

Sigulda, Letland

Thermen & Badewelt Sinsheim

Oplev det gennem et par, der besøger Thermen & Badewelt Sinsheim, et wellness-center i Sinsheim, Tyskland.

Sinsheim, Tyskland

Sauna ved søen i Särkijärvi

Oplev en harmonisk blanding af natur, tradition og afslapning i de maleriske omgivelser ved Särkijärvi i Finland, mens vi følger en finsk mand, der nyder den forfriskende livsstil med isfiskeri, traditionel sauna og dyk i det kolde vand.

Laitila, Lapland, Finland

Pesterzsébeti Fürdő

Pesterzsébeti Fürdo, der ligger midt i Budapest i Ungarn, er et besøg værd som et sted for velvære og afslapning.

Budapest, Ungarn

Babys saunaritual

Familien Stanko værner om en hjertelig lettisk tradition hos Olitas pirtina, hvor de byder en pirt-udøver (pirtniece) – en urtelæge og omsorgsperson – velkommen til de gamle pirt-ritualer for deres dyrebare nye familiemedlem og den nybagte mor.

Olitas Pirtiņa, Daugmale, Letland

Kiilopää røgsauna

Oplev det dybe bånd, der knyttes mellem venner og naturen, når de begiver sig ud på en oplevelse, der udfordrer sanserne til det yderste, på Suoma Latu Hotel i Kiilopää i hjertet af Finlands vilde natur.

Saariselkä, Finland

Sauna Bivak

Oplev Sauna Bivak, et prisbelønnet saunadesign ved Donau i Budakalász i Storkøbenhavn-området i Ungarn.

Budakalász, Ungarn

Arctic SnowHotel

I Lapland i Finland, ved bredden af søen Lehtojärvi, kan du opleve det unikke rejsemål Arctic SnowHotel og Glass Igloos, hvor gæsterne kan nyde en snesauna og spise på en restaurant og bar bygget af is og sne.

Sinettä, Finland

Therme București

Oplev Therme Bucuresti, et førsteklasses wellness-center lige nord for Bukarest i Rumænien.

Balotești, Rumænien

Storfinnhova Gård (Røgsauna)

På den største ø ud for Finlands skærgårdskyst kan du udforske det unikke tilbud i Storfinnhova Gård, en sauna, der udelukkende er produceret med røg.

Björkboda, Finland

SALT

SALT er et arkitektonisk vidunder, der hylder mad, kunst, musik og badstue-kulturen.

Oslo, Norge

Thermen Berendonck Aufguss

Læs mere om Aufguss på det bæredygtige kursted Thermen Berendonck i Wijchen, Holland.

Wijchen, Holland, Nederlandene

Jan van Eyck Academie

Dette er en unik, hjemmelavet, privat sauna, som ikke er åben for offentligheden, og som kun er tilgængelig for dem, der er en del af Jan van Eyck Academie i Holland.

Maastricht, Holland

Svømning på langdistance

Verdensrekordatleten Hans Henrik H. Heming mindes sin imponerende svømmetur rundt om en hel ø, mens han svedte i en praktisk mobil sauna i København, Danmark.

Amager Strandpark, Danmark

Uusi Sauna (den nye sauna)

Udforsk den klassiske offentlige finske sauna, Uusi Sauna, eller "New Sauna", som bringer den klassiske nabosauna ind i det 21. århundrede med en kombination af en offentlig sauna med en terrasse og en bar og bistro.

Helsinki, Finland

Trevarefabrikken

Oplev Travarefabrikken, en tidligere forladt fabrik, der er blevet omdannet til et hotel og kulturcenter i landsbyen Henningsvær på Lofoten i Norge.

Henningsvær, Lofoten, Norge

Kiezsauna

Oplev, hvordan det er at nyde en intim Aufguss i Kiezsauna i Berlin, Tyskland.

Berlin, Tyskland

Sauna Deco

Hør medejeren og datteren af grundlæggeren, Iris, fortælle om bygningen og faciliteterne, mens vi besøger Sauna Deco, et spa- og wellnesscenter, der har været i drift i de sidste 40 år i en historisk bygning i den nordlige del af Amsterdam, Holland.

Amsterdam, Holland, Nederlandene

Sauna i Oslo Fjord

To venner opdager, at det er meget sjovere at dykke i fjorden, når man først har fået svedt godt igennem i en af de mange flydende saunaer tæt på Operahuset i Oslo.

Oslo, Norge

Wild Spa Wowo

Rejs til den magiske skovlysnings spa- og retreatområde på Wild Spa Wowo på Wowo-campingpladsen i Sussex, England.

East Sussex, England, Storbritannien

Saunabad

Hvis du leder efter et sted at slappe af i Berlin, vil Saunabad i Prenzlauer Berg overraske dig med sin brostensbelagte gårdhave, skulpturer og sin ”Aufguss-tid”-teknik.

Prenzlauer-Berg, Berlin, Tyskland

CopenHot

Sejl væk med CopenHot, en destination i København, Danmark, der tilbyder sejlende spabade og stationære saunaer på vandet.

København, Danmark

Sommerhus Sauna

Rejs med os, når vi udforsker et privat sommerhus for flere generationer i Somero, Finland.

Somero, Finland

Skårungen Spa

Rejs til Kabelvåg, et sted på Lofoten i Norge, for at opleve Skårungen Spa.

Kabelvåg, Lofoten, Norge

Grønne både sauna

Hør mere om den fuldt elektriske Green Boats-sauna fra to venner, der er faste gæster. Green Boats’ hjemmeside omdirigerer til Madgoats, hvor man kan vælge mellem flere forskellige saunaer – både offentlige og private – på følgende steder: Oslo Fjord Spa og Tønsberg Fjord Spa.

Oslo, Norge

Mobil sauna Berlin (tøndesauna)

Andrej Friesen, grundlæggeren af Mobile Sauna Berlin, leverer en tønde-saunaoplevelse direkte til sine kunder – hvad enten det er ved en sø i nærheden af Berlin eller lige uden for deres hoveddør.

Berlin, Tyskland

Kongen Marina Sauna

To grupper af badegæster afprøver denne sauna i form af en geodætisk kuppel, der ligger kun ti minutter fra Oslos centrum.

Oslo, Norge

Thermen Berendonck

Oplev vennerne, når de nyder det indisk-inspirerede bæredygtige resort Thermen Berendonck.

Wijchen, Holland, Nederlandene

Sauna van Egmond

Følg med, når en besøgende nyder at forkæle krop og sjæl med tør-, damp- og infrarød saunaer samt andre unikke faciliteter i Sauna van Egmond.

Haarlem, Holland, Holland, Holland

La Banchina

Tag med Oliver og David til La Banchina i Danmark, hvor de sveder, dypper sig og spiser i stedets sauna.

København, Danmark

Banya Goosi-Lebedi (Baba Yaga)

I denne bonusscene fra serien »Perfect Sweat« kan du opleve Goosi-Lebedi, en afsides beliggende, privat banya, sammen med forfatteren Anna Artemieva og en moderne Baba Yaga – en dampmester, der udfører beroligende ritualer mellem dampbad og bad.

Moskva, Rusland

Banya Alekseeva

Tag med den russiske blogger Anna Artemieva på en rundvisning i et badehus med to separate afdelinger for mænd og kvinder, der byder på dampbad, bade og koldtvandsbassiner, sammen med Banya Alekseevas grundlægger, Yury Vladimirovich Alekseev.

Poldosk, Rusland

Hov Sauna

Tag med os på en rejse, hvor vi udforsker den fredelige kystby Gimsøysand ved Lofoten i Norge, sveder i Hov Sauna og tager et koldt dyp i den arktiske fjord.

Lofoten, Norge

Hackney Wick Community Sauna

Tag på rundvisning og få mere at vide om de mange tilbud til fællesskabet med grundlæggerne, medarbejderne og gæsterne i Hackney Wick Community Sauna i London, England.

London, England, Storbritannien

Butcher's Heat

I denne bonusscene fra vores Perfect Sweat-serie kan du følge forfatter og saunaekspert Mikkel Aaland og svedemester Lasse Eriksen sammen med ejeren Catrine Mannerup, mens de nyder denne unikke, mobile, træfyrede sauna, der er ombygget fra en gammel Navy Seal-bil i København, Danmark.

København, Danmark

Inipi Sauna Gus

I denne bonusscene fra Perfect Sweat-serien kan du lære om fusionen af svedbadepraksisser i Inipi Sauna Gus i København, Danmark.

København, Danmark

Europa

nederst på siden